Un profesor de Wharton ha descubierto un truco psicológico para ayudarte a dejar de procrastinar. Se basa en crear reglas propias. ¿Qué pasaría si sólo puedes dedicar tiempo a tu pasatiempo favorito una vez has vuelto del gimnasio? “El pack de tentaciones” es la respuesta.
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A Wharton professor discovered a psychological trick that will help you stop procrastinating. It all comes down to create rules for yourself. What if you are only allowed to spend time with your favorite hobbie after going to the gym? “Temptation bundle” is the answer.
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